יצירת חוויות לידה חיוביות
מאת מרי פ. מונגן (מייסדת ההיפנוברת׳ינג)
תאריכי קורסים קרובים
קורס הכנה ללידה בשיטת היפנובירת’ינג – 5 מפגשים לחוויית לידה רגועה ומעצימה
מקור חיים, ירושלים / זום
— לורן כהן
קורס הכנה ללידה בשיטת היפנובירת’ינג – 5 מפגשים לחוויית לידה רגועה ומעצימה
מקור חיים, ירושלים / זום
— לורן כהן
קורס הכנה ללידה בגישת "פשוט ללדת"
פרדס חנה כרכור / שרון
— שחר שיינפלד
קורס הכנה ללידה בגישת "פשוט ללדת"
פרדס חנה כרכור / שרון
— שחר שיינפלד
התכנית ללידה פעילה
/ זום
— אורטל כהן
התכנית ללידה פעילה
/ זום
— אורטל כהן
מהי שיטת היפנוברת'ינג?
מהי שיטת היפנוברת'ינג?
היפנוברת'ינג היא שיטה בעלת גישה טבעית ללידה בטוחה, נוחה וקלה יותר. לפי השיטה באמצעות שחרור פחד נפשי ובעקבות כך שחרור מתחים פיזיים, חווית הלידה יכולה להיות עדינה ומעצימה. התוכנית המוצעת כאן הינה הכנה ללידה אשר נותנת כלים מעשיים, תרגילים והנחייה מודרכת להרגעת הנפש והתודעה על מנת לתת לגופך לעשות את עבודתו. הקורס בנוי במתכונת של סדנה. כל אחד מחמשת המפגשים יכלול תרגול דינמי לצד מידע חשוב וטיפים שאתם צריכים לדעת על היריון ולידה. אנו מלמדות מספר טכניקות הרפיה כגון- דמיון מודרך, נשימות, מדיטציה, תנוחות לידה ומגע. בנוסף אנו מתמקדות בחיבור שלך עם עצמך ובקשר עם תינוקך, המשפחה שלך והצוות הרפואי המטפל. באמצעות הקורס את ובן\בת זוגך תלמדו להתכנס פנימה, לבטוח בגוף ובתינוק שמגיע אליכם. תינתן לכם הזדמנות לעבור דרך הפחדים שלכם ולקבל פרספקטיבה אחרת על חווית הלידה. מדריכות היפנוברת'ינג שלנו הן נשות מקצוע פעילות בתחום הלידה ומביאות איתן את הניסיון שלהן לכל שיעור. בסיום הקורס הזוגות יוצאים מועצמים, מוכנים להתמסר להתרגשות מהלידה המתקרבת, ולתת לתהליך הלידה להתגלות מעצמו מתוך תחושת ביטחון ונוכחות ברגע הזה.
הפוסטים האחרונים שלנו בבלוג
זאת לידה שניה, אך באופן מפתיע הרגשתי הרבה פחד לפני שהיא התחילה. אולי כי זכרתי כמה זה כואב, אולי כי עכשיו כשאני כבר אמא "יש לי מה לאבד". היה לי כל כך חשוב שמי שנמצא סביבי במקו
— דינה שפירא בר-שביט
זאת לידה שניה, אך באופן מפתיע הרגשתי הרבה פחד לפני שהיא התחילה. אולי כי זכרתי כמה זה כואב, אולי כי עכשיו כשאני כבר אמא "יש לי מה לאבד". היה לי כל כך חשוב שמי שנמצא סביבי במקו
— דינה שפירא בר-שביט
מדהים ומרתק עד כמה אנחנו זוכרות לעתים פרטים מהלידה שלנו גם כעבור יותר מ- 60 שנה! במפגש שלי עם ציירת ואומנית רותי קדרי, היא משתפת בסיפור לי
— דינה שפירא בר-שביט
מדהים ומרתק עד כמה אנחנו זוכרות לעתים פרטים מהלידה שלנו גם כעבור יותר מ- 60 שנה! במפגש שלי עם ציירת ואומנית רותי קדרי, היא משתפת בסיפור לי
— דינה שפירא בר-שביט
מה נשים מספרות
תודה על התמיכה וההכלה וההרגעה בשבועות האחרונים. מאוד מעריכה ועזרת לי מאוד להיות בטוחה בעצמי ולהרגיע רגועה ללידה. ניב נולדה בלידה טבעית ומאוד מהירה ושתינו בריאות ושמחות
אורי
תודה ענקית על הכלים שנתתם לנו. בזכותן הבנתי שהגוף יודע לבד. תסמכו על עצמכן.
נועה
זכיתי לאפשר לבנותיי כניסה רכה ועדינה לעולם, אין מתנה גדולה מזאת! התוכן המועבר בקורס עבורי הוא לא רק הכנה ללידה, אלא דרך חיים ממש. תודה על הקסם שאתן מפיצות בעולם.
אודליה
קהילת נשות המקצוע שלנו
קהילת נשות המקצוע שלנו
מרכז "פשוט ללדת" בנוי מקהילה של נשות מקצוע בעלות אידאולוגיה משותפת, שתומכת במשפחות במהלך לידת ילדיהם באמצעות פילוסופיית ההיפנוברת'ינג וכלים מעשיים של השיטה. אנחנו מאמינות שלכל תינוק ותינוקת מגיע להיוולד אל העולם בדרך רכה ואוהבת, ולהורים שלהם מגיע לקבל תמיכה בתקופה המדהימה בחייהם. לידה היא תהליך טבעי, ועם זאת פחד וחרדה מהתהליך הועבר מדור לדור בחברה המערבית. התוצאה היא מערכת רפואית מודרנית אשר מונעת על ידי פחד. גם נשים אשר מאמינות כי לידה היא תהליך טבעי ונורמלי, לעיתים קרובות 'נופלות' לגישה המפוחדת. בתרבויות רבות במשך אלפי שנים, נשים תמכו אחת בשנייה במהלך הריון ולידה, מה שהוביל לירידה בתחושות הפחד והמתח סביב התהליך, ועזר לנשים להתחבר לגופן. בהתאם למסורת זו, אנו מזמינות אתכם להצטרף אלינו. אם את אשת מקצוע בתחום הלידה ומעוניינת ללמוד כלים מעשיים ללידה עדינה, את מוזמנת לעבור הכשרה יחד איתנו.
להתחבר עם תינוקך - קובץ שמע חינמי
מדיטציה יומית לחיבור עם תינוקך, מערכת השמע החינמית הזו מחזקת את הקשר העמוק שכבר פורח בינך לבין תינוקך. להקשבה למסרים החיוביים והמרגיעים הללו יש כל כך הרבה יתרונות לאם ולילד.