פתרון לשינה טובה וחכמה - סוף סוף תוכלי לישון ולנוח - דנה רייכמן -תחושת בטן

לישון בהריון זו לא משימה פשוטה. קמה 50 פעם לפיפיקשה לחזור לישוןלא נוח על הצדאומרים שאסור על הגב כאשר הגוף נמצא בתנוחה מאוזנת, הגוף יכול לנוח,נסי את התחוחה של מנוחה חכמהשינה טובה תפתור גם כאבים שאת מרגישה במשך היוםותמנע מכאבים חדשים להתפתח דנה רייכמן מדריכה תנוחה לשינה בהריון מטפלת במגע בשיטת אקוויליבריו וספינינג בייביז